Activités aquatiques
Session Été 2010 : du 28 juin au 22 août 2010
La piscine sera fermée pour l’entretien annuel du 23 août au 6 septembre 2010.
BAIN LIBRE
Aucun couloir disponible.
Du 28 juin au 22 août
| 0-17 ans | lundi au vendredi | 13 h-15 h 25 | Gratuit |
| 0-17 ans | mercredi | 9 h 45-11 h 55 | Gratuit |
| Tous | mardi et jeudi | 18 h- 19 h 30 | Gratuit |
| Tous | vendredi | 17 h 30-19 h 30 | Gratuit |
| Tous | samedi et dimanche | 13 h-15 h 55 | Gratuit |
| Tous | samedi et dimanche | 17 h-20 h | Gratuit |
SALAMANDRE
Enfants de 4 à 5 ans, qui ne sont pas à l’aise dans l’eau sans un parent. Enseignement de la flottaison, du déplacement, de l’immersion sans aide.
| 8 semaines | lundi | 17 h -17 h 40 | 26 $ |
| 8 semaines | mercredi | 17 h -17 h 40 | 26 $ |
| 4 semaines | lundi et mercredi | 17 h 45-18 h 25 | 26 $ |
| 4 semaines | mardi et jeudi | 17 h 45-18 h 25 | 26 $ |
POISSON-LUNE
Enfants de 4 à 5 ans, pouvant entrer dans l’eau peu profonde, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide. Enseignement du saut, de la respiration, du retournement et et de la nage avec aide.
| 8 semaines | mercredi | 17 h 45-18 h 25 | 26 $ |
| 8 semaines | vendredi | 17 h -17 h 40 | 26 $ |
| 8 semaines | samedi | 10 h 15-10 h 55 | 26 $ |
| 4 semaines | lundi et mercredi | 17 h-17 h 40 | 26 $ |
| 4 semaines | mardi et jeudi | 17 h 45-18 h 25 | 26 $ |
CROCODILE
Enfants de 4 à 5 ans, pouvant sauter dans l’eau peu profonde, flotter, se redresser et nager sur le ventre sur une distance de 2 mètres. Enseignement de la respiration, du retournement et de la nage sans aide.
| 8 semaines | vendredi | 17 h 45-18 h 25 | 26 $ |
| 8 semaines | samedi | 11 h-11 h 40 | 26 $ |
| 4 semaines | mardi et jeudi | 17 h-17 h 40 | 26 $ |
BALEINE
Enfants de 4 à 5 ans, pouvant sauter en eau profonde, glisser sur le côté, nager sur le ventre et sur le dos sur une distance de 10 mètres. Enseignement de la respiration au crawl, de la technique au crawl et au dos.
JUNIOR 1
Cours pour débutants de 6 à 12 ans. Enseignement du saut dans l’eau, de la flottabilité, de la nage sur le ventre, de l’initiation à la nage sur le dos et de la respiration.
| 8 semaines | jeudi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
| 8 semaines | vendredi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
| 8 semaines | dimanche | 9 h 30-10 h 25 | 32 $ |
| 4 semaines | mardi et jeudi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
JUNIOR 2
Enfants de 6 à 12 ans pouvant flotter, respirer par la bouche et par le nez, exécuter des battements de jambes, nager sur 5 mètres. Enseignement de la respiration, du glissement et de la nage.
| 8 semaines | mardi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
| 8 semaines | vendredi | 18 h-15 h 55 | 32 $ |
| 8 semaines | samedi | 10 h 30-11 h 25 | 32 $ |
| 4 semaines | lundi et mercredi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
JUNIOR 3
Enfants de 6 à 12 ans pouvant flotter, respirer par la bouche et par le nez, exécuter des battements de jambes, nager sur 10 mètres. Enseignement de la technique au crawl.
| 8 semaines | vendredi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
| 8 semaines | samedi | 9 h 30-10 h 25 | 32 $ |
| 4 semaines | lundi et mercredi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
JUNIOR 4
Enfants de 6 à 12 ans pouvant exécuter le crawl avec les bras au-dessus de l’eau et nager sur 15 mètres. Enseignement de la technique et de la respiration au crawl et technique au dos crawlé.
| 8 semaines | vendredi | 18 h-18 h 55 | 32 $ |
| 8 semaines | samedi | 10 h 30-11 h 25 | 32 $ |
| 4 semaines | mardi et jeudi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
JUNIOR 5 et 6
Junior 5 : Enfants de 6 à 12 ans pouvant se maintenir à la surface de l’eau 45 secondes, exécuter le crawl et le dos crawlé et nager sur 25 mètres. Enseignement de la technique au crawl, au dos crawlé et au dos élémentaire (jambe seulement).
Junior 6 : Enfants de 6 à 12 ans pouvant exécuter le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire (jambe seulement) et nager sur 50 mètres. Enseignement de la technique au crawl, au dos crawlé et au dos élémentaire.
| 8 semaines | samedi | 11 h 30-12 h 25 | 32 $ |
| 4 semaines | lundi et mercredi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
JUNIOR 7, 8 et 9
Junior 7: Enfants de 6 à 12 ans pouvant exécuter le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire et nager sur 75 mètres. Enseignement de la technique au crawl, au dos crawlé, au dos élémentaire et à la brasse (jambe seulement).
Junior 8: Enfants de 6 à 12 ans pouvant exécuter le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire, la brasse (jambe seulement) et nager sur 150 mètres. Enseignement de la technique au crawl, au dos crawlé, au dos élémentaire et à la brasse.
Junior 9: Enfants de 6 à 12 ans pouvant exécuter le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire, la brasse et nager sur 300 mètres. Enseignement de la technique au crawl, au dos crawlé, au dos élémentaire, à la brasse et à la godille.
| 8 semaines | samedi | 11 h 30-12 h 25 | 32 $ |
| 4 semaines | mardi et jeudi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
JUNIOR 10
Junior 10: Enfants de 6 à 12 ans pouvant exécuter le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire, la brasse et nager sur 400 mètres. Enseignement de la technique au crawl, au dos crawlé, au dos élémentaire, à la brasse, à la godille, à la marinière et au papillon.
| 8 semaines | samedi | 11 h 30-12 h 25 | 32 $ |
| 4 semaines | mardi et jeudi | 17 h-17 h 55 | 32 $ |
JUNIOR 10 / ÉTOILE DE BRONZE
Habiletés du Junior 10 et habiletés de base en sauvetage, auto-sauvetage, initiation à la réanimation cardiorespiratoire et apprentissage et mise en pratique des comportements Aqua Bonmd.
COURS PRIVÉ
Un moniteur pour un maximum de deux (2) enfants. Tous les niveaux sont disponibles.
Horaires en fonction des disponibilités du moniteur et des participants.
