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Cours de mise en forme en ligne

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Étant donné la situation actuelle qui appelle à limiter les déplacements et rassemblements, l’ASCCS met à la disposition de tous des cours de mise en forme en ligne préenregistrés.

De nouvelles vidéos de cours seront accessibles chaque jour. Nous vous invitons à sélectionner la musique de votre choix et à vous laisser guider par l’un de nos formidables professeurs!

Avec la diffusion de ces vidéos, l’ASCCS souhaite vous aider à continuer à faire de l’exercice physique et donner un petit coup de main à ses travailleurs.

Il est possible de visionner dès maintenant des vidéos sur notre chaîne YouTube ou bien encore sur Facebook.

Bon entraînement!