| Le 7 mois

Formation sauveteur national 🏊‍♂️

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Formation offerte du mercredi 23 juillet au 30 juillet 2025

La formation sollicite le candidat tant sur le plan physique que mental. Le jugement, la connaissance, les habiletés et la forme physique sont à la base de ce cours. Le candidat apprendra entre autres la reconnaissance des victimes, l’entrée et sortie à l’eau, les techniques de défense et de dégagement et il s’exercera à effectuer des sauvetages.

Cette formation est possible grâce à une aide financière du Gouvernement du Québec.

Matériel obligatoire :

  • Masque de poche et gants
  • Manuel Alerte (fourni par le Centre dans le cadre de la subvention)

Préalables obligatoires :

Préalables recommandés :

  • Nager sous l’eau : DĂ©montrer sa condition physique anaĂ©robique et son habiletĂ© Ă  nager sous l’eau : en partant dans l’eau, s’immerger et nager 15 m sous l’eau.
  • RĂ©cupĂ©ration d’un objet : DĂ©montrer sa condition physique anaĂ©robique et sa force lors de la rĂ©cupĂ©ration d’un objet : en partant dans l’eau, nager sur 15 m et effectuer un plongeon de surface afin de rĂ©cupĂ©rer un objet de 9 kg (20 lb); refaire surface et transporter l’objet sur une distance de 5 m – en 40 secondes ou moins.
  • DĂ©fi sprint : DĂ©montrer sa condition physique anaĂ©robique : en partant dans l’eau, nager 50 m en 60 secondes (50 verges en 55 secondes) ou moins.
  • DĂ©fi d’endurance : DĂ©montrer sa condition physique aĂ©robique et son endurance : nager 400 m en 10 minutes (400 verges en 9:10 minutes) ou moins