En plus de la salle d’entraînement et des cours de mise en forme, l’ASCCS propose trois différents clubs sportifs aux adultes, afin de donner des opportunités variées de faire du sport.
Club de Karaté
En partenariat avec l’Association de Développement des Arts Martiaux Adaptés (ADAMA), l’ASCCS offre un cours de karaté régulier, ainsi qu’un cours de karaté adapté.
Le Karaté vise à favoriser la confiance en soi, une bonne forme physique, le développement des relations interpersonnelles, ainsi qu’à améliorer la concentration, la coordination et la motricité globale.
Équipement nécessaire
Le port de l’uniforme de karaté est requis. Des frais d’adhésion à ADAMA sont également obligatoires.
Information
Club de Taekwondo
À travers la pratique du taekwondo, les participants seront appelés à développer leur souplesse et leurs réflexes, à canaliser positivement leur énergie, et à maintenir une bonne hygiène de vie.
Équipement nécessaire
Port de la tenue officielle de Taekwondo avec ceinture. Au départ, une tenue sportive est suffisante. Les frais d’affiliation à la Fédération québécoise de Taekwondo sont obligatoires pour les nouveaux membres du club.
Information
Club de Triathlon
Le club de triathlon permet de bénéficier d’un entraînement structuré et des conseils des entraîneurs expérimentés pour développer les bonnes techniques, prévenir les blessures et améliorer les capacités physiques et cardio-vasculaires. Bref, un entraînement qui permet d’aborder la saison de triathlon dans les meilleures conditions ! Niveau : débutant-intermédiaire
L’adhésion à Triathlon Québec (TQ) est obligatoire si vous souhaitez participer aux courses en tant que membre du club Dynamos Centre-Sud. L’adhésion à TQ permet aux participants aux courses de bénéficier d’une assurance responsabilité civile et d’une assurance accident. Elle donne également droit à un tarif réduit pour les inscriptions.
Équipement nécessaire
Chaussures de course à pied et vélo de route.
Information
Club Aquatique Centre-Sud
Le club des maîtres permet aux nageurs de se garder en forme, tout en perfectionnant leurs techniques de nage.
