L’ASCCS compte 6 clubs sportifs pour les jeunes et les adultes.
Karaté
Offert en partenariat avec l’Association de Développement des Arts Martiaux Adaptés (ADAMA), le Club de karaté offre divers cours adaptés aux différents besoins des participants :
Le Karaté vise à favoriser la confiance en soi, une bonne forme physique, le développement des relations interpersonnelles, ainsi qu’à améliorer la concentration, la coordination et la motricité globale.
Équipement nécessaire
Le port de l’uniforme de karaté est requis. Des frais d’adhésion à ADAMA sont également obligatoires.
Taekwondo
Plusieurs tournois ont lieu au courant de l’année. L’élève a toujours le choix de participer ou non aux compétitions.
Équipement nécessaire
Port de la tenue officielle de Taekwondo avec ceinture. Au départ, une tenue sportive est suffisante. Les frais d’affiliation à la Fédération québécoise de Taekwondo sont obligatoires pour les nouveaux membres du club.
Aïkido
Offert en partenariat avec le Club aïkido Montréal « Kensho Aïkido », le Club d’aïkido offre divers cours adaptés aux différents besoins des participants :
L’Aïkido est une discipline complète ouverte à toutes et tous qui peut être pratiquée à tout âge. Ce « sport » ancestral repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité. Cet art martial permet d’apprendre à se défendre, à mieux se connaître, à gérer ses émotions, à gagner en souplesse et à se dépenser.
Il n’y a pas d’âge pour commencer : le but est de découvrir dans une ambiance conviviale et constructive un art martial traditionnel et moderne dans son évolution.
Durant les entraînements, l’Aïkidoka apprend la maîtrise des chutes et à se protéger des frappes et des saisies en les évitant et en les redirigeant. De plus, l’Aïkido est sans compétition : chacun progresse à son rythme et sans pression.
Équipement nécessaire
Port d’un kimono blanc. Les plus expérimentés peuvent porter le hakama.
Patinage de vitesse
Le Club de patinage de vitesse Centre-Sud donne l’occasion aux jeunes de s’initier à ce sport et de prendre part à des compétitions. Les entraînements ont lieu à l’aréna Camillien-Houde (1696, rue Montcalm) et sont encadrés par une équipe d’entraîneurs d’expérience.
Nous accueillons des patineurs à partir de 5 ans à travers l’un ou l’autre des groupes suivants :
Groupe débutant « Les Pingouins Ecole de Patin » (4-12 ans)
Aucun prérequis
Groupe Relève (C L’Fun et Liliane-Lambert)
Prérequis : Réseau de compétition régional (circuit C L’Fun ou Liliane-Lambert)
Groupe intermédiaire (Interrégional)
Prérequis : Réseau de compétition (circuit interrégional)
Groupe avancé
Prérequis : Réseau de compétition (circuit provincial ou collégial)
Groupe avancé – CQD ou Élite
Prérequis : Sélection CQD ou statut élite
Programme sport-études
Le Club de patinage de vitesse Centre-Sud offre aussi la possibilité aux patineurs de participer au programme sport-études de leurs institutions scolaires.
Frais d’affiliation obligatoires
Le patinage de vitesse étant un sport fédéré, il est obligatoire pour les membres de clubs de s’affilier avec la Fédération de Patinage de Vitesse du Québec.
Cette affiliation est annuelle (septembre à avril) et contient une assurance responsabilité.
Les membres doivent payer leurs frais d’affiliation directement sur le site de Patinage de vitesse Canada, un lien vous sera fourni.
Les frais d’affiliation sont les suivants pour la saison 2023-24
Groupe Les Pingouins École de Patin
Ce tarif ne donne pas accès aux circuits de compétition / 29$
Groupe Relève (C L’Fun et Liliane-Lambert)
Niveau compétitions régionales / 48.00$
Groupe intermédiaire (interrégional)
Niveau compétition PVQ (I-P-E-CU) / 132.00$
Groupe avancé (provincial, collégial, élite)
Niveau compétition PVQ (I-P-E-CU) / 132.00$
ou
Niveau compétitions nationales / 153.00$
Équipements nécessaires
- Patin de vitesse longue-lames ou de hockey
- Le club fait la location de patins longue lames. Vous pouvez faire la location sur le site de l’ASCCS, comme pour les inscriptions.
- De simples patins de hockey sont nécessaires pour l’école de patin
Équipements obligatoires
LA TÊTE : un casque de hockey ou de patin de vitesse
LES YEUX : Des lunettes de protection
LE COU : Un protecteur de cou de type bavette
LES MAINS : des gants anti-coupure
LES TIBIAS : des protège-tibias
LES CHEVILLES : des bas de protection en kevlar ou en Dyneema
LES PATINS : Protège-lame
Équipements recommandés
LES COUDES : des protège-coudes
LES GENOUX : Des protège-genoux
LA COMBINAISON DE PATIN
Obligatoire à partir du circuit de compétition Liliane-Lambert
La combinaison, communément appelée « skin » avec ou sans protection anti-coupure intégré.
Informations complémentaires
Le club fait la vente des équipements de protection suivants :
– Casque, gant, bas de protection, protège-lames, combinaison (skin)
Hockey
Grâce à l’implication d’une grande équipe d’entraîneurs bénévoles, le Club de hockey Centre-Sud permet aux jeunes de 4 à 21 ans de découvrir la pratique de ce sport dans un cadre sécuritaire et de développer leurs habiletés.
Les activités se déroulent généralement à l’aréna Camillien-Houde, située à proximité de l’ASCCS (1696, rue Montcalm). La période d’inscription officielle a lieu en juillet chaque année. Il est toutefois toujours possible de s’inscrire en cours d’année.
Catégories
Groupe | Année de naissance |
|---|---|
U5-M5 (Bébitte) | 2019-2020 |
U7-M7 (Pré-novice) | 2017-2018 |
U9-M9 (Novice) | 2015-2016 |
U11-M11 (Atome) | 2013-2014 |
U13-M13 (Pee-Wee) | 2011-2012 |
U15-M15 (Bantam) | 2009-2010 |
U18-M18 (Midget) | 2006, 2007, 2008 |
U21-M21 (Junior) | 2002, 2003, 2004, 2005 |
Les inscriptions débuteront sur le site internet externe du Club de Hockey Centre-Sud en cliquant sur le boutons ci-dessous à partir du 17 juillet 2023.
Hockey adapté
Notre programme en partenariat avec Hockey Québec, est offert aux jeunes (garçons et filles) âgés de 6 à 17 ans vivant avec le spectre de l’autisme (TSA) sans déficience intellectuelle ou légère. Il se distingue par la présence des parents ou bénévoles sur la glace afin d’accompagner chaque enfant.
L’objectif est de permettre aux enfants d’accéder à un lieu d’épanouissement répondant à leurs besoins spécifiques. Nous croyons que c’est le sport qui a pour vocation première de permettre aux enfants de vivre des succès à travers le dépassement et l’accomplissement. Un lieu adapté aux besoins des enfants est la première étape à franchir pour permettre aux enfants vivant avec un TSA de vivre ces réussites. Une équipe adaptée pour les enfants présentant un TSA se distingue d’une équipe typique par sa vocation d’encadrer chaque enfant selon ses besoins spécifiques.
L’idée étant d’évoluer au rythme de l’enfant et mettre l’accent sur certains aspects du développement. Cela implique donc que certaines règles du hockey ne seront pas enseignées aux enfants afin de simplifier le jeu mais surtout afin de ne pas créer de barrière au développement global.
Le parent peut accompagner son enfant sur la glace afin de faciliter l’intégration de celui-ci.
Les jeunes sont répartis en 3 divisions selon leur habileté au hockey : récréatif, intermédiaire et avancé.
Pour plus d’information ou pour inscrire votre enfant, veuillez contacter Michel Godin au 514 571-3678.
Triathlon : Les Dynamos
Le club de triathlon permet de bénéficier d’un entraînement structuré et des conseils d’entraîneurs expérimentés pour développer les bonnes techniques, prévenir les blessures et améliorer les capacités physiques et cardio-vasculaires. Bref, un entraînement qui permet d’aborder la saison de triathlon dans les meilleures conditions!
L’adhésion à Triathlon Québec (TQ) est obligatoire si vous souhaitez participer aux courses en tant que membre du club Dynamos Centre-Sud. L’adhésion à TQ permet aux participants aux courses de bénéficier d’une assurance responsabilité civile et d’une assurance accident. Elle donne également droit à un tarif réduit pour les inscriptions.
Niveau : débutant-intermédiaire
Équipement nécessaire
Chaussures de course à pied et vélo de route.
