L’ASCCS compte 5 clubs sportifs pour les jeunes et les adultes.
Karaté
Offert en partenariat avec Kyokushin Karaté par Alessandro Bartoli, le Club de karaté offre divers cours adaptés aux différents besoins des participants :
Mini-Karaté (3 à 6 ans) (enfants inscrits à la maternelle)
Karaté (6 ans et plus)
Bien plus qu’un sport… une école de vie.
Au-delà des techniques de combat, nos élèves développent :
La confiance en soi
La discipline
Le respect
La persévérance
Le dépassement de soi
Chaque entraînement est une opportunité de devenir une meilleure version de soi-même.
Un environnement motivant, structuré et inspirant
Nos cours sont conçus pour encadrer, motiver et faire progresser chaque élève à son rythme, dans une ambiance à la fois dynamique et respectueuse.
Nous intégrons également des moments de concentration et de recentrage pour aider les élèves à canaliser leur énergie et développer leur force mentale — un atout autant dans le dojo que dans la vie de tous les jours.
Équipement requis (simple et clé en main)
Pour garantir la qualité, la sécurité et l’uniformité de nos cours :
✔ Le port de l’uniforme (dogi) et des équipements est obligatoire
✔ Tous les équipements doivent être achetés directement auprès de notre club
À noter : Frais de 89$ plus taxes pour l’uniforme ET les équipements ainsi que des frais additionnels de 55$ plus taxes sont à prévoir pour les passages de grades. Ils sont achetés directement auprès du dojo.
Pour les frais de base liés au cours :
– La carte de membre (ASCCS)
– Frais d’inscription au cours de karaté
Les équipements provenant de l’extérieur ne sont pas acceptés afin de respecter nos standards.
🔥 Rejoins-nous dès maintenant et fais partie d’une communauté forte, respectueuse et déterminée.
Parce qu’au karaté… on ne forme pas seulement des combattants, on forme des individus solides pour la vie.
Taekwondo
Les activités du Club de Taekwondo Centre-Sud sont actuellement sur pause
Patinage de vitesse
Le Club de patinage de vitesse Centre-Sud donne l’occasion aux jeunes de s’initier à ce sport et de prendre part à des compétitions. Les entraînements ont lieu à l’aréna Camillien-Houde (1696, rue Montcalm) et sont encadrés par une équipe d’entraîneurs d’expérience.
Nous accueillons des patineurs à partir de 4 ans à travers l’un ou l’autre des groupes suivants :
Groupe Avancé
Groupe Avancé GRE
Groupe Avancé provincial
Groupe Débutant pingouin #1
Groupe Débutant pingouin #2
Groupe Intermédiaire
Groupe Les longues-lames
Groupe Relève
Programme sport-études
Le Club de patinage de vitesse Centre-Sud offre aussi la possibilité aux patineurs de participer au programme sport-études de leurs institutions scolaires.
Frais d’affiliation obligatoires
Le patinage de vitesse étant un sport fédéré, il est obligatoire pour les membres de clubs de s’affilier avec la Fédération de Patinage de Vitesse du Québec.
Cette affiliation est annuelle (septembre à avril) et contient une assurance responsabilité.
Les membres doivent payer leurs frais d’affiliation directement sur le site de Patinage de vitesse Canada, un lien vous sera fourni.
Équipements nécessaires
- Patin de vitesse longue-lames ou de hockey
- Le club fait la location de patins longue lames. Vous pouvez faire la location sur le site de l’ASCCS, comme pour les inscriptions.
- De simples patins de hockey sont nécessaires pour l’école de patin
Équipements obligatoires
LA TÊTE : un casque de hockey ou de patin de vitesse
LES YEUX : Des lunettes de protection
LE COU : Un protecteur de cou de type bavette
LES MAINS : des gants anti-coupure
LES TIBIAS : des protège-tibias
LES CHEVILLES : des bas de protection en kevlar ou en Dyneema
LES PATINS : Protège-lame
Équipements recommandés
LES COUDES : des protège-coudes
LES GENOUX : Des protège-genoux
LA COMBINAISON DE PATIN
Obligatoire à partir du circuit de compétition Liliane-Lambert
La combinaison, communément appelée « skin » avec ou sans protection anti-coupure intégré.
Informations complémentaires
Le club fait la vente des équipements de protection suivants :
– Casque, gant, bas de protection, protège-lames, combinaison (skin)
Triathlon : Les Dynamos
Notre club a été cofondé en 2014 par Jaime Richard, notre entraîneuse de natation jusqu’en septembre 2025 et longtemps coordonnatrice des activités aquatiques pour l’ASCCS, ainsi que par Éric Laily, kinésiologue et triathlète.
Affiliés à l’ASCCS, nous profitons des installations aquatiques et de la salle de cardiovélo du centre Yvon Deschamps toute l’année.
En été, nous pratiquons la nage en eau libre au pavillon des activités nautiques de l’île Notre-Dame. Pour nos entraînements de vélo, dès que le beau temps revient, nous filons au circuit Gilles-Villeneuve ou sur la voie Maritime du Saint-Laurent. Côté course à pied, nous passons le plus clair de notre temps à l’extérieur, soit au mont Royal, au parc Lafontaine ou encore à la piste d’athlétisme Étienne-Desmarteau.
À chaque saison, la plupart des athlètes du club participent à des compétitions dans la région de Montréal et un peu partout au Québec : triathlons, duathlons, aquathlons et course à pied. Quelques-uns se démarquent même en se qualifiant pour des championnats internationaux. Comme son nom l’indique, notre club est une véritable dynamo : une quarantaine d’athlètes de tous âges et de tous niveaux, animés par une énergie collective contagieuse!
Tu es intéressé.e par le triathlon? Participe à nos prochaines portes ouvertes (habituellement tenues à l’automne). N’hésite pas à nous contacter en tout temps, des places se libèrent parfois en cours d’année et, c’est toujours avec plaisir que nous répondrons aux questions par courriel à dynamostriathlon@asccs.qc.ca ou via nos réseaux sociaux.
Suivez-nous. Club de triathlon Dynamos
© dynamos.triclub et https://www.facebook.com/dynamostriathlon
Niveaux : débutant et intermédiaire
Équipement minimal nécessaire :
- Natation : Palmes courtes, palettes et tuba (la bouée de traction “pull buoy” est optionnelle)
- Vélo : Vélo, casque
- Course à pied : Souliers de course
Information
Camp d’entrainement 2026
Entrainement de course à pied-hiver 2026
Des Dynamos à la piscine de l’ASCCS
Je n’ai jamais fait de triathlon. Est-ce que le club est ouvert à tous et à toutes?
Oui! Même si tu débutes dans les trois sports, tu es le·la bienvenu·e. Pour ta sécurité, tu devrais néanmoins pouvoir nager 200 m, courir 15 minutes en continu et être à l’aise sur un vélo.
Quelles sont les modalités d’abonnement?
C’est un abonnement annuel (octobre à septembre). Tu peux toutefois nous contacter en tout temps : selon notre capacité d’accueil, de nouvelles personnes peuvent être intégrées en cours d’année.
Combien coûte l’adhésion au club?
753$ (saison 2026-2027). Une partie des frais d’inscription est versée à la Fondation Yvon Deschamps, afin de venir en aide aux enfants du quartier issu.es de familles ayant un statut socio-économique plus précaire.
Est-ce que je peux m’inscrire à tout moment?
Les inscriptions se font habituellement à l’automne, mais n‘hésite pas à nous contacter, on ne sait jamais!
À quoi ressemble un horaire d’entraînement?
Nous nous entraînons quatre fois par semaine (en soirée et le samedi matin). Le club est encadré par deux coachs.
Dois-je venir à tous les entraînements?
Non. Nous sommes conscients qu’il y a une vie en dehors du triathlon!
Comment se déroulent les entraînement de vélo en hiver?
Nous nous entraînons en groupe, dans la salle de spinning de l’ASCCS. Une excellente façon de garder la forme et la motivation pendant les mois froids!
Est-ce que je peux m’inscrire à seulement un ou deux des trois sports?
Non. Puisque nous sommes un club de triathlon, nous priorisons les athlètes qui pratiquent les trois sports.
Dois-je participer aux compétitions?
Pas du tout! La compétition est une option, jamais une obligation.
Le Club de hockey Centre-Sud forcé de mettre fin à ses activités
Montréal, le 28 août 2025 – L’Association sportive et communautaire du Centre-Sud (ASCCS) a annoncé aujourd’hui la fin des activités du Club de hockey Centre-Sud. Cette décision est la conséquence directe des agissements et omissions de Hockey Québec, Région de Montréal (Hockey Montréal) depuis l’été 2024.
Pendant cinq décennies le Club de hockey Centre-Sud a fourni aux jeunes un accès privilégié à notre sport national. Notamment, au moyen d’une aide financière robuste, il a permis à une multitude de jeunes issus de familles moins fortunées l’occasion de s’amuser et de s’épanouir à travers la pratique d’un sport. À l’issue de la saison 2023-2024, il comptait quelque 360 joueurs de toutes catégories sur le territoire lui ayant été confié par Hockey Montréal, soit le secteur Ribiero, qui comprend les arrondissements de Ville-Marie; Hochelaga-Maisonneuve et Plateau Mont-Royal.
Au cours de l’été 2024, l’ASCCS a découvert que les Jeunes Sportifs d’Hochelaga (JSH) avait, sans nous avoir au préalable présenté de demande de transfert, recruté pour la saison 2024 2025 de nombreux joueurs sur le territoire de Centre-Sud, et ce, pour toutes les catégories d’âge. Cette situation s’est produite sans qu’aucune des instances régionales ou provinciales ne nous ait informés ou consultés, ce qui va, selon nous, directement à l’encontre de toute la réglementation applicable.
Malgré nos nombreuses démarches depuis un an, Hockey Montréal n’a pas été en mesure de fournir la preuve de l’existence d’une résolution qui aurait autorisé les gestes posés.
« Malgré plusieurs demandes formulées à Hockey Montréal et Hockey Québec, il appert que JSH a agi sans qu’une résolution du conseil d’administration de Hockey Montréal soit adoptée et que le recrutement des joueurs sur le territoire et dans les catégories impliquées n’a par conséquent jamais été autorisé. Outre le fait que cette situation empêche les jeunes hockeyeurs de profiter des services de l’ASCCS, elle a porté un préjudice important à l’image et à la réputation de l’ASCCS, ce que nous déplorons vivement, » a indiqué Martine Pelletier, la directrice générale de l’ASCCS.
Pour l’ASCCS, il est clair que la règlementation en vigueur n’a pas été respectée. La conséquence directe est qu’elle a été dépouillée de façon durable de sa capacité à organiser des activités de hockey pour les jeunes.
Cependant, plutôt que d’intenter des procédures et risquer, ultimement, de nuire aux jeunes, l’ASCCS a donc décidé, à son grand regret, de mettre fin à ses activités de hockey.
L’ASCCS demeure convaincue, et son histoire en est garante, que la formule qu’elle offrait aux jeunes était la meilleure. Elle a toujours accompli sa mission avec passion car le bien-être et le développement des jeunes a toujours été au cœur de sa raison d’être et de son engagement. L’ASCCS s’est assurée, à chaque saison, de répondre aux exigences des différentes instances du hockey et de ses partenaires.
La direction de l’ASCCS ne formulera pas de commentaires additionnels pour le moment.
Source : Association sportive et communautaire du Centre-Sud